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Com a chegada do inverno, nosso corpo busca alimentos quentes e reconfortantes para nos manter aquecidos. No entanto, é importante lembrar que nem todos os alimentos são igualmente benéficos durante essa estação. Aqui estão os cinco piores alimentos para se evitar no inverno: 1️⃣ Sorvete: Embora possa ser tentador, o sorvete é definitivamente um alimento a ser evitado no inverno. Com baixas temperaturas externas, nosso corpo precisa de alimentos quentes para manter sua temperatura interna adequada. O sorvete pode causar choque térmico e até mesmo problemas digestivos. 2️⃣ Alimentos fritos: Alimentos fritos, como batatas fritas, empanados e salgadinhos, são ricos em gorduras saturadas e calorias vazias. Eles podem sobrecarregar nosso sistema digestivo e não fornecem os nutrientes necessários para fortalecer nosso sistema imunológico durante o inverno. 3️⃣ Bebidas açucaradas: Refrigerantes, sucos de caixinha e outras bebidas açucaradas são uma má escolha em qualquer estação do ano, mas e...

 As unhas são uma parte importante da beleza feminina e podem fazer toda a diferença no visual. Quando bem cuidadas, as unhas transmitem uma imagem de cuidado pessoal e elegância. Por isso, é fundamental ter alguns cuidados básicos para mantê-las bonitas e saudáveis. Mantenha as unhas limpas O primeiro passo para ter unhas bonitas é mantê-las limpas e higienizadas. Lave as mãos com frequência e utilize uma escova de unhas para remover as impurezas que possam acumular-se sob as unhas. Evite roer as unhas e retirar a cutícula, pois isso pode comprometer a saúde das unhas. Use uma base fortalecedora Para manter as unhas saudáveis e fortes, é importante usar uma base fortalecedora que contenha vitaminas e minerais que auxiliem no fortalecimento das unhas. Essa base ajuda a evitar que as unhas quebrem com facilidade e, consequentemente, precisem ser cortadas. Hidrate as cutículas As cutículas são responsáveis por proteger a base da unha contra bactérias e outros agentes prejudiciais. Po...

 As sobrancelhas são uma das partes mais expressivas do rosto e podem influenciar muito na beleza facial. Por isso, é fundamental que as sobrancelhas estejam sempre bem cuidadas e com um formato que valorize os traços do rosto. Encontre o formato adequado O primeiro passo para ter sobrancelhas bonitas é encontrar o formato adequado para o seu rosto. O formato ideal vai depender do tipo de rosto que você tem e da espessura das suas sobrancelhas. É importante lembrar que o formato natural das sobrancelhas deve ser levado em conta na hora de definir o desenho. Evite excessos na hora da limpeza Para manter as sobrancelhas sempre bonitas, é importante evitar o excesso de limpeza com a pinça. É natural que haja alguns pelos fora do lugar, mas é preciso ter cuidado para não retirar demais e comprometer o formato das sobrancelhas. Retire apenas os pelos que estão realmente desalinhados. Mantenha as sobrancelhas hidratadas Assim como o cabelo e a pele, as sobrancelhas também precisam de hid...

Veja opções para dar vida nova a decoração de sua casa   Ao contrário do que muita gente pensa, renovar a decoração de sua casa pode ficar bem em conta, basta um pouco de criatividade e muita pesquisa, visto que é grande a variação de preços entre lojas do mesmo segmento. Antes de gastar com decoração saiba que: É sempre importante pensar na praticidade, funcionalidade e conforto do ambiente a ser decorado. Muitas vezes, apenas a reorganização dos móveis no ambiente já faz grande diferença na decoração. Objetos decorativos também são uma ótima dica para mudar o visual do ambiente sem gastar muito. Sugestões de lojas para decorar sua casa Hoje em dia podemos contar com a facilidade da internet, para ajudar na pesquisa de preços e até mesmo para fazer a compra. Existe na rede diversas lojas que permitem a compra on-line de móveis e objetos para decoração, entre elas destacam-se: Viver em um ambiente lúdico e seguro é essencial para o desenvolvimento da criança. A ...

Os mitos do refrigerante diet Você terá dentes mais fortes, menor risco de depressão e melhores níveis de fertilidade, são alguns dos benefícios   Então você decidiu abandonar o refrigerante diet – bom para você! Essa decisão vai melhorar sua saúde da cabeça aos pés. O que você sente de imediato? A ciência explica.   Você aguenta melhor o álcool   Refrigerante diet faz você ficar bêbada mais rápido. Não é à toa que você mistura a vodka com ele. Quando você usa a versão diet em vez da normal, o drink passa pelo estômago mais rapidamente, causando um aumento na concentração de álcool no sangue, de acordo com um estudo australiano publicado no American Journal of Medicine. Se estamos falando de refrigerantes que contêm cafeína, é pior ainda. A publicação Alcoholism: Clinical and Experimental Research descobriu que quem usa, por exemplo, Coca Cola nos drinks, se intoxica muito mais facilmente. A melhor opção para não fazer feio? Tônica. ...

Foto: Divulgação Os vestidos que afinam a cintura são uma nova opção para mulheres que se preocupam em mostrar um visual atraente e perfeito. Ter um corpo bem bonito e acinturado é o sonho de qualquer mulher, mas nem todas possuem este tipo de corpo, mas alguns vestidos podem ajudar e dar a impressão de que a mulher tem uma cintura mais fina, por isso trouxemos algumas informações e modelos incríveis. Toda mulher pode usar as roupas para disfarçar imperfeições e ainda dar uma impressão de mais acinturada e mais magra como vamos contar abaixo. Esses modelos de vestidos estão fazendo até a cabeça das famosas do mundo todo. Mas o grande truque encontrado nestes modelos de vestidos que afinam a cintura não tem nada de extraordinário. Eles podem fazer com que você pareça muitos quilos mais magra só com truques como os recortes e cores, que quando em pontos estratégicos, acabam aumentando o quadril, e consequentemente deixando a cintura mais fina, visualmente. Modelos de V...

Cada vez mais surgem opções de lojas virtuais para comprar roupas , sapatos , tênis , bolsas e vestuários em geral na internet . Reunimos dez sites confiáveis , baseados em amigos e opiniões de outros usuários, para que você possa encontrar opções tanto de roupas femininas e masculinas e até de bebês . Confira abaixo os sites para você comprar roupas na internet : 1 . Privalia Bazar de grandes marcas e grifes renomadas para você comprar com descontos de até 80%. . 2 . Posthaus Portal completo de moda. Marcas como: Triton, Carmim, Forum e outras você encontra lá. . 3. Shop2gether Mais de 20.000 produtos de marcas premium nacionais e internacionais no Brasil. . 4 . Use Huck Marca parceira do Luciano Huck, com peças de roupas criativas tanto para homem quanto para mulher e que parte da venda é revertida para causas sociais. . 5 . Dafiti Comércio online de acessórios, roupas e calçados. Você encontra as marcas mais famosas nacionais e importadas. . 6 . Glamo...

O novo recurso do whatsapp que informa quando uma pessoa leu a mensagem não foi bem recebido pelos usuários.  Mas, existe uma maneira de retirar a notificação de mensagem lida em azul, e tenha mais privacidade no app. Para desativar a notificação em azul de mensagem lida, é preciso baixar a versão diretamente do site no WhatsApp, uma versão beta já conta com opção de desativar a notificação azul de que a mensagem já foi lida. É só baixar essa versão beta e habilitar o seu android para instalar apps de fontes desconhecidas, e então ir nas configurações e desmarcar a caixa (read receipts): Configurações > Informações da conta > Privacidade > READ RECEIPTS

Afiliados Cursos 24h O Curso 24 horas é uma empresa que vende cursos 100% pela internet . Para que os cursos sejam vendidos, precisa-se de pessoas interessadas em aprender, ou mais claramente, Clientes . As pessoas que acessam o seu site ou blog podem ser clientes em potencial, sendo assim, você pode divulgar os cursos em sua página e receber uma comissão por alunos cadastrados. E como isso vira dinheiro? É bem simples: Você faz propaganda dos Cursos 24 Horas no seu site, por meio de Banners (figuras convidando seus visitantes a conhecer os cursos dos Cursos 24 Horas), links ou outras formas. Cada vez que um dos seus visitantes resolver conhecer mais sobre os Cursos 24 Horas e decidir fazer algum curso, você recebe uma comissão. Qual é a minha comissão? Sua comissão é de 25% sobre valor gasto por cada aluno . Você também pode ganhar ind...

El Chavo del Ocho (Chaves no Brasil e em Angola) é uma série de televisãomexicana de comédia de situação criada e protagonizada por Roberto Gómez Bolaños e produzida pela Televisión Independiente de México (posteriormente, Televisa) e exibida pela primeira vez em 20 de junho de 1971 no Canal 8. A série relata as experiências de um grupo de pessoas que moram numa vila, onde Chaves interage com seus amigos ocasionando mal-entendidos e discussões entre os vizinhos, num tom geralmente cômico. O roteiro veio de um esquete escrito por Bolaños, onde uma pobre criança de oito anos discutia com um vendedor de balões em um parque. Ele deu importância ao desenvolvimento dos personagens, aos quais foram distribuídas personalidades distintas. Desde o início, seu criador percebeu que o seriado seria destinado ao público adulto, não ao infantil, mesmo se tratando de adultos interpretando crianças. O elenco principal é composto por Roberto Bolaños, María Antonieta de las Nieves, Ramón Valdés, Flori...

Ultron é um personagem da editora Marvel . Ele é um robô super-vilão inimigo dos Vingadores . Foi criado por Roy Thomas e John Buscema e sua primeira aventura foi em Avengers # 54 de julho de 1968. O robô Ultron foi um projeto do Dr. Henry Pym (que na época participava dos Vingadores como Homem-Formiga). O corpo de Ultron é constituído de uma variação de Adamantium , metal fictício do Universo Marvel praticamente indestrutivel. Ultron rebelou-se contra o criador e hipnotizou Hulk para atacar os Vingadores, sendo dado como destruído na luta que se seguiu. Depois disso seu programa passou a aperfeiçoar seu corpo de metal, que já teve várias versões. Ultron é notável por ter criado dois seres que se tornaram poderosos Vingadores: o Visão , de uma cópia que fez do corpo andróide do Tocha Humana Original . E Jocasta , uma versão fêmea do próprio Ultron. Recentemente Ultron participou da saga chamada Aniquilação Década de 1960 Embora Ultron tenha aparecido pela pr...